อุดรธานี อุดร108 udon108.com
ขายทุกอย่าง => ขายฟรี (พวกออโต้โพสไม่ต้อนรับ) => ข้อความที่เริ่มโดย: siritidaphon ที่ พฤศจิกายน 26, 2021, 09:42:11 AM
-
ฝันนี้ฝันดี หรือฝันร้าย ฝันร้ายกลายเป็นดี ฝันดีให้กลายเป็นจริง บางความฝันก็ใช้ทำนายอนาคต บางความฝันก็ตีเป็นหวย แต่ในทางวิทยาศาสตร์ความฝันนั้นสามารถบอกถึงภาวะสุขภาพการนอนของเราได้นะ จากการวิจัยพบว่าเราทุกคนต่างฝันในทุกคืน โดยเราจะฝันเฉลี่ย 4-6 ครั้งต่อคืนเลยแหละ แต่เราจะจำความฝันได้ก็ต่อเมื่อเราตื่นในขณะที่เรากำลังฝันอยู่เท่านั้น ไม่แปลกใจที่หลายคนจำฝันไม่ได้หรือคิดว่าไม่ได้ฝันอาจเป็นเพราะหลับสนิทหรือตื่นตอนที่เราไม่ได้ฝันแล้วนั่นเองครับ
แล้วฝันแบบไหนคือฝันที่ดีมีคุณภาพ
1. ฝันเหมือนจริง
โดยปกติความฝันจะเกิดขึ้นในช่วงหลับฝัน ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายทำงานเหมือนตอนตื่น มีการกลอกไปมาของลูกตา แต่การฝันเหมือนจริงหรือฝันถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริงได้ มักเกิดขึ้นในช่วงหลับสนิท
ตื่นขึ้นมาในช่วงนี้เราจึงมักจะมีอาการเพลียๆ เหมือนหลับไม่เต็มอิ่มครับ
ทำไมเรามักจะฝันบ่อย ฝันบอกอะไรเราบ้าง ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://emirshiro.com/%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%88%e0%b8%b0%e0%b8%9d%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%9a%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a2/
(https://emirshiro.com/%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%88%e0%b8%b0%e0%b8%9d%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%9a%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a2/)